生活中有很多人在吃鱼油保健品，希望能降血脂，清除血管垃圾，让血管更健康。鱼油的功效到底是什么呢？来听听专家的介绍。

鱼油中对人体有用的主要成分是Omega-3脂肪酸，Omega-3脂肪酸并不能降低胆固醇和低密度脂蛋白，只能“对付”甘油三酯。

中国医师协会内分泌代谢科分会会长母义明：因为我们提到的血脂起码有几种，总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，还有甘油三酯。鱼油尤其深海鱼油里面，富含Omega-3脂肪酸，这是一种不饱和脂肪酸，可以对抗甘油三酯带来的一些副作用，但是它对胆固醇的作用是比较少的，而大部分的动脉硬化或斑块形成，主要是由于低密度脂蛋白胆固醇量的增加而导致的。

据央视