心理健康专家日前在国家卫生健康委新闻发布会上表示，抑郁情绪不等于抑郁症，有关调查应按科学规范的方式来开展。网络上有些调查没有区分情绪、状态、症状、疾病，公布的“抑郁检出率”其实并不是抑郁症，而是常见的负性情绪，可能与压力过大、长期熬夜、内分泌失调等有关。抑郁症需要专科医生依据诊断标准进行综合、专业的判断。流行病学调查应当严格对人群进行有代表性抽样，但部分网络上收集的数据，来源是已经自觉有症状、期望寻求帮助的人群。这样的结果是否可信，还要进一步分析判断。

北京大学第六医院临床心理中心主任黄薛冰介绍，由于外在压力、生活环境变化、社会节奏加快以及个人感受不同，人们出现一些焦虑、抑郁的情绪很正常，可以通过自我调适、家庭支持等得到缓解。部分症状严重一点的，可以寻求朋友、社区、医疗机构等提供心理支持或疏导。

黄薛冰表示，即使患了精神障碍，其中大部分患者经过规范治疗可以有效控制病情甚至治愈。不过，患者症状好转之后不能随意停药或调整药物用量，务必遵医嘱用药。 据新华社