本报讯（奔流新闻·兰州晨报通讯员汪瑛 记者 张雪芬）3月25日，七里河区建西东路社区携手辖区共建单位以及45名居民，开展了一次春季养生智慧讲座。

社区邀请养生老师围绕春季常见病的病因形成、日常预防、科学治疗方法和提高自身免疫力等，给老年人传授日常养生知识，建议老年人在日常生活中应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，增强自身抵抗力，同时也要注意合理饮食、作息规律，并且经常保持良好的心态。此外，还对一些居民关心的当下流感高发问题以及中老年人如何应对、春季养生该怎么吃等问题，进行了互动交流。

讲座结束后，社区又组织了免费试吃活动。大家一边享用着康养膳食，一边倾听药膳的好处与功效，既满足了对健康知识的需求，也增加了活动的趣味性。

下一步，建西东路社区将继续积极整合社会资源，定期开展各类医疗健康服务活动，倡导舒适安心的生活方式，营造人人重视健康、关爱健康的良好社会氛围，为打造和谐社区助力。