据新华社北京11月13日电 一项发表在《欧洲心脏病学杂志》上的新研究发现，久坐可能会对心脏健康产生不良影响。在一定条件下，中等强度活动对心脏健康最有益，其次是低强度活动、站立和睡眠。

近年来，全球心血管疾病等疾病高发，造成众多病患死亡。为探明日常行为与心脏健康之间的关系，英国伦敦大学学院的研究人员分析了6项研究的数据，覆盖了来自5个国家超过1.5万名的受试者，收集他们每天的行为数据，并且他们还接受了心脏健康评估。研究人员首先确定样本人群一天24小时典型的行为构成，即睡眠7.7小时、久坐10.4小时、站立3.1小时、低强度活动1.5小时及中等强度活动1.3小时。随后，研究人员分析这些受试者的身体质量指数等心血管代谢相关指标，结果发现中等强度的运动对心脏健康最有益，其次是轻度运动、站立和睡眠，而久坐对心脏健康的不良影响最大。