满国栋，兰州市第三十三中学（兰大附中）教务处主任，兰州市政治学科中心教研组成员，中国教育学会德育分会成员。

初中生升入高中后，面临新的环境和新的学习要求，如何能尽快适应高中学习生活节奏？在这里，兰州市第三十三中学满国栋老师寄语高一新生。

首先，高中和初中有差异，初中时老师的“搀扶式”教育比较明显，上课时会操心叮嘱记笔记，是否记清楚作业内容等，而高中阶段更加考验学生的自主性，因为高中学习容量大，上课节奏快，所以学生要尽快适应老师的教学节奏。

其次，高中阶段学习压力肯定要比初中时大，而且同学们会发现身边优秀同龄人很多，难免会有些心理压力。这时，要正确认识自己，树立自信。

最后，进入高中后一定要对自己的未来发展方向及职业生涯有规划，新高考背景下，选什么学科才能更符合自己，怎么选才科学，这些都应该在你成为一名高中生后要进行考虑的。

奔流新闻·兰州晨报记者 夏苗