俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命。疫情期间，多数口腔医院关闭，看病就医不便，该如何做好口腔护理，有效应对各类口腔问题，记者近日采访了甘肃省人民医院口腔内科主治医师袁晓娟，介绍应急处理方法。

牙龈出血：通常是由不良生活习惯、相邻牙之间食物嵌塞所致。

处理方法：少进食刺激性、较黏、较甜食物，保持口腔清洁。适当增加刷牙次数，酌情选择牙线、牙缝刷等牙齿表面清洁工具，必要时可以用漱口液或者淡盐水漱口。选择小头软毛或者中等硬度刷毛的牙刷，每次刷牙至少3分钟。

牙周炎：大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少，牙周组织的抵抗力下降，口腔细菌就会乘虚而入，导致牙周炎急性发作。

处理方法：应避免辛辣、烫口食物。使用漱口水可以起到缓解作用，刷牙要刷干净，用牙线清洁牙缝，用冲牙器把食物残渣冲洗干净。也可以吃一些消炎药。

急性牙髓炎：出现剧烈的冷热刺激痛、自发痛、夜间痛和头面部放射痛等，疼痛难以定位。

急性根尖周炎：剧烈的自发性跳痛，感觉牙齿“伸长”或松动，咬合疼痛明显，部分患者可伴有发热等全身症状。

处理方法：疼痛剧烈难以忍受可适量服用止痛药（双氯芬酸钠或泰诺）用来缓解疼痛。若出现根尖周炎的症状则应服用抗生素等消炎药物，避免使用患侧咀嚼。若服用消炎止痛药无效，且疼痛无缓解、面部肿胀，应到口腔门诊及时就医。

智齿发炎：周围牙龈红肿、疼痛，有脓液流出，触痛明显，伴同侧淋巴结肿痛。出现颊面部肿痛明显，并伴有发热、乏力等全身症状，病情严重者可合并全身感染等并发症。

处理方法：若出现智齿发炎情况，注意合理作息，提高免疫力，口服抗生素，疼痛时加服止疼药。加强刷牙、漱口等口腔清洁，清淡饮食、少吃辛辣食物。若继发造成间隙感染(感染初期表现为局部明显肿痛、发烧，后期会形成脓肿。有些间隙的感染会导致张口受限和吞咽、呼吸困难等)。做好个人防护及时就诊，以免引起全身感染。

牙外伤：通常发生在前牙区，尤其以上门牙多见。

处理方法：学龄期儿童刚萌出的恒牙如果发生外伤松动或掉出，应做好个人防护并尽快到口腔急诊就诊。家长不要反复尝试推挤或检查患牙，避免二次伤害。如果牙齿完全摔出口腔，应当在保证清洁的情况下让孩子含在舌头下面，或者泡在牛奶里带到医院来。

成年人如果发生牙外伤，可以尽快通过在线问诊的方式联系专业的口腔医生，给予处理意见。需要就诊就要尽快就诊，以达到最好的补救效果。

口腔溃疡：如果是单个泡泡，且里面液体看起来很清亮，可能是黏液腺的小肿泡，破溃后可以自愈，或咬伤后形成的创伤性溃疡，不必太过担心，观察后等待自行恢复。或者用一些溃疡贴片缓解疼痛即可。

处理方法：可以多吃水果、蔬菜，例如苹果、梨子、桃子等富含维生素B族水果，有效预防口腔溃疡。也要多喝水、清淡饮食、好好休息，保持愉悦的心情，一般1至2周左右自愈。

补牙材料脱落：补牙患者容易出现的情况。

处理方法：老年人尽量避免使用该牙咀嚼硬物，每日餐后刷牙，保持这颗牙的清洁。待疫情控制后，及时就诊，医生会根据具体情况对牙齿进行重新处理维护。如果曾接受过根管治疗等，牙齿内的填充材料掉落了，坚持认真刷牙，保持牙洞内的清洁；避免食用过凉或过热的食物，以防对牙齿产生不良刺激；避免用患牙咀嚼食物，防止牙齿劈裂。

袁晓娟提醒，一些特殊人群如孕产妇、长期服用抗凝药物者、血糖控制不佳者以及血液疾病患者等，当出现自发性出血止不住时，应及时与医生联系，或尽快做好个人防护到口腔急诊处理出血。 奔流新闻·兰州晨报记者 欧阳海杰