国内统一刊号:CN62-0017 兰州晨报出版






2022年11月02日

居家时如何进行自我情绪调节?

心理治疗师为您支招

当前,疫情防控让大家的生活静了下来。居家时,有的人会因各种因素产生或多或少的焦虑、烦躁等情绪。该如何进行自我心理调节?甘肃省第二人民医院心理治疗师李转雄给出了三种缓释情绪的方法。

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