许多食品制造商会在包装上标注“低脂”“无糖”“高纤维”等健康标签，但这些标签可能掩盖了产品中不健康的成分，如高钠、高糖醇或多种甜味剂等。例如，一些“低脂”食品可能添加了更多的糖分来提高口感，反而不利于健康。

因此，消费者在购买食品时，不能只依赖包装上的健康标签，而应仔细阅读营养成分表和配料表，做出更明智的选择。

据上观新闻