本报讯（奔流新闻·兰州晨报通讯员 褚晓玲 记者 徐静雯）端午节将至，5月27日，兰州市城关区消协发布消费提示，助力广大消费者节日期间科学理性消费。

建议消费者通过正规渠道购买商品，首选信誉良好的商超、品牌专柜或官方电商平台，警惕流动摊贩“三无”产品（无厂名、厂址、保质期）；网购粽子需确认商家资质及用户评价，签收时检查包装完整性，留存订单记录。

细查包装标识，预包装粽子须含SC编号、生产日期、保质期、配料表、贮存条件等完整信息，避免购买标签模糊或篡改产品。如选择散装粽子，要注意其存放环境是否清洁，确认生产日期，避免变质风险。

拒绝过度包装，选择符合国家标准（GB23350-2021）的简约环保包装，抵制贵金属、红木等奢华材质，避免为“面子”买单。

糖尿病患者、心血管疾病患者及老年人、儿童应控制粽子食用量；胃病患者慎食以防反酸。建议搭配蔬果、汤羹均衡营养，减轻糯米消化负担。

常温粽子（真空包装）存放阴凉处或冷藏；速冻粽子需冷冻保存，食用前彻底加热。自制粽子选用新鲜粽叶，清洗蒸煮后使用，确保馅料卫生安全。

兰州市城关区消协提醒广大消费者，购物全程应保留发票、订单记录、聊天截图等凭证。遇纠纷优先与商家协商；协商不成可拨打“12315”热线；或登录“消协智慧315”小程序维护自身合法权益。