“但愿你仍然平安地迎接着每天灿烂的朝阳，但愿你依然能用手中的笔去写赞美生活的诗篇，快乐地过好每一天……”4月12日，在武汉市第八医院，“武汉市大肠肿瘤（CRC）病友俱乐部”迎来了第20届会员代表大会，到场的大肠癌患者们认真地写下书信并用信封装好，寄给三年后的自己。

据悉，三年后，医院将履行“三年之约”，将这些信件一一寄到患友家中。这一封封承载着对自己和家人的美好期许与祝福的“时光邮件”的背后，是患友们坚强勇敢与病魔斗争的故事，传递着爱与希望。

1 12年经历30余次放化疗，他深情写下“时光邮件”

“我在八医院接受直肠癌手术至今已12年了，十分感谢八医院肛肠外科团队的医务工作者，同时希望我在三年后能健康地活着……”这，是78岁的刘先生在给3年后自己的“时光邮件”中，写下的话语。

2012年春节前，刘先生便血的“老毛病”又犯了，他买来药膏救急，就是不见好，反倒开始大量出血。他这才意识到事情严重，前往武汉市第八医院就诊。陈继贵教授在进行指检后，凭经验判断，他极有可能是中晚期直肠癌。听到这一结果，刘先生瘫坐在椅子上，半天回不过神。“我们会尽全力为你治疗，你一定要对自己有信心。”陈继贵教授安慰道。那一年，刘先生做了低位直肠癌切除保肛手术，并开启了化疗治疗。

2012年2月至2013年9月，刘先生历经6次化疗、31次放疗，治疗过程中，刘先生态度坚定，从不放弃。

2013年9月，刘先生突然感到肚子阵发性绞痛，肚子鼓得像皮球，经检查，原来出现了肠梗阻。陈继贵教授团队为他进行改道手术后，暂时保住了他的命。但没几个月他又出现了肠梗阻。此后十余年，刘先生一日六餐，每隔两小时一次，餐餐都是老伴用鱼或排骨熬汤后反复过滤，在清汤里加入定量的营养粉。老伴的不离不弃，医护的悉心守护，给了他活下来的勇气。12年来，他也像一束光，照亮了其他患友。一位患者在患癌后“破罐子破摔”，抽烟酗酒。刘先生经常在病房和他聊天、解心结，这名患者心态渐渐阳光起来，开始坚强抗癌。

刘先生常说：“疾病并不是为了让我们受苦，而是提醒我们要开始改变不良生活方式。不必担心和恐惧那些未知，要活在当下，心生信念，向阳而生。一定要相信，通过科学积极的治疗，奇迹就在前方。”如今，他每天骑自行车去拿快递、买菜等，体重也恢复到了80公斤。

2 乐观抗癌33年，他分享亲身经历鼓励患友

“活好每一天，就是我必胜的信念！”活动现场，67岁的患者陈先生的故事，也让人动容。

2024年，是他抗癌的第33个年头。当天，他接过了大肠肿瘤病友俱乐部第五届会长的重任，即使每天带着造瘘口，他依然乐呵呵地，精神矍铄。“不要把自己当病人，干自己喜欢的事，开心过好每一天。”作为“抗癌明星”，陈先生用自己的亲身经历鼓励着在场病友。

陈先生年轻时是一名化学老师。1991年，他突然出现排便困难、便血，持续了一段时间没有好转，便赶到武汉市第八医院就诊，没想到竟被确诊为直肠癌晚期。

“拿到结果的那一刻，我感觉天都要塌了。”陈先生说，当时儿子只有7岁，他不知道该如何面对残酷的现实。那一年，他在八医院做了直肠癌手术，幸运的是，专家帮他保肛成功，这给了他好好活下去的信心。两年后，陈先生重新回到工作岗位，有空时，还和朋友约着打篮球、踢足球、跑步，每隔三五年就回医院复查，一切也都正常。

直到2017年，陈先生出现大便不成形、经常拉肚子，武汉市第八医院专家陈继贵教授发现，陈先生的直肠癌复发，专家再三评估后，认为陈先生只能进行直肠癌改道手术，也就是在下腹做个造瘘。陈先生担心这次复发，自己可能出不了院了，陈继贵教授安慰道：“有啥好怕的，一定让你早日出院，和家人团聚。”

陈继贵教授兑现了承诺，他和团队带着陈先生再次成功闯关。如今，陈先生更加珍惜当下的每一天。“学会爱自己、爱家人，乐观坚定，一定能战胜病魔。”陈先生鼓励病友说，抗癌33年，如今，他的孙子已经16岁，一家人幸福美满，他希望每一位病友都能开心生活。

当天，武汉市第八医院相关负责人为陈先生等“抗癌明星”授予了荣誉证书，为他们坚韧不拔的精神点赞。

“希望通过俱乐部的群体抗癌力量，让患者们能够更加乐观地面对疾病，共同抵抗病魔。”大肠肿瘤病友俱乐部创始人、武汉市第八医院二级教授陈继贵说，20年前，武汉市第八医院创立俱乐部，在册会员人数从当初的40多人发展到8000余人。医患一路相互扶持，比如及时解答患者的疑问，提醒他们定期复查，并尽可能为患者优化就诊流程，“只有医患一起打好抗癌的‘持久战’，规范科学地治疗，才能一起将大肠癌变为可控可治的‘慢性病’。”

武汉市第八医院党委书记许勇彪表示，“大肠肿瘤病友俱乐部”不仅为病友们搭建起一个抱团取暖的“话疗”平台，更是一个传递爱与希望的港湾。

3 早筛早诊很重要，最好40岁时做一次肠镜

在我国，肠癌发病率总体呈现上升趋势，成为高发癌症中排名第三的杀手。

“由于大肠癌早期症状不明显，很多人出现腹胀、腹痛等肠梗阻症状，甚至便血时，已到了中晚期。”陈继贵教授说，从突变细胞发展为肠癌，约需10至15年，其中任何一个阶段发现并切除，治愈率在95%以上；一旦拖到中晚期，5年生存率仅50%。这一现实令陈继贵教授及团队很揪心，“如果筛查关口前移，死亡率会大大降低。”

自2004年起，武汉市第八医院启动大肠肿瘤筛查项目，至今已有20年。专家团进社区、农村、厂矿、高校，组织义诊和讲座，足迹遍布全省的筛查点，掌握湖北省大肠肿瘤患病率的一手资料，并全力推动全省大肠癌的早筛、早诊、早治。

因此，陈继贵教授一再呼吁，大家要重视大肠癌早筛。“肠镜检查是结直肠癌筛查的‘金标准’。”他建议，如果有家族疾病史等高危因素，最好将肠镜年龄提前至35岁，正常人群最好40岁时进行一次筛查，如果结果正常，则可8年后再复查，“只有早期发现，才能避免悲剧发生”。

另外，改变生活方式、保持健康饮食尤为重要。陈继贵教授建议，平时饮食要注意优质蛋白质的摄入，多吃时令蔬菜、水果，不偏食，适量摄入坚果和乳制品，保证食物的多样化；戒烟，远离二手烟；避免大量饮酒和高频率饮酒；控制体重，避免肥胖、糖尿病、高血压，适量进行体育锻炼。

如果出现了大肠癌的早期预警症状，要及早就医。如莫名腹痛、排便习惯改变、大便形状有变化、气味有异常，或者带血、带脓液等，都要引起重视。

 据《楚天都市报》