呼吸道疾病预防重于治疗，而预防的重要手段是保持良好的个人卫生习惯，保持环境清洁和通风，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

建议易感群体通过合理膳食、适当运动增强免疫力，确保食物多样性，保证优质蛋白质、新鲜蔬菜和水果的摄入，保证充足的睡眠，做到“吃动平衡”。

目前，预防流感最有效也是最经济的手段依然是接种流感疫苗。9月份没有接种的人群，现在流感高峰期依然可以接种，建议老年人、婴幼儿、儿童、孕妇等重点人群及时接种。但国内还没有疫苗可以预防鼻病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原体感染。 奔流新闻·兰州晨报记者 欧阳海杰